レッドビーシュリンプに惹かれたアクアリウムファン でも時々競馬&音楽

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夏ですなぁ

台風一過の真夏の陽気 (昨日は過ぎた後もぐずつきましたが)

先週、愛子 の新体操の大会(通称モモカップ)も終わり、一息つくかと思いきや、今週も土曜日から自主練に...文武両道ということにしておきますか

てなわけで(どんなわけ?)、お昼ご飯はさっぱりとしたモノが食べたいとのリクエスト(運動の妨げにならない)。

夏野菜オクラを使った料理を考え...子供が大好きなウインナーにオクラとキャベツのパスタを作ることに。
にんにくをタップリ入れたので暑い体育館でもバテずに、塩分も取ったので水分補給すれば熱中症にもならないでしょう。

Pasta_Okura.jpg

嬉しいことに、おかわりをして食べてくれました
ま、ウインナーが入っていれば、子供ウケは鉄板ですね。

皆さんも、暑い夏を上手に乗り切りましょう


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